Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 6,84g | Prot: 31,23g | Kolh.: 89,53g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пятерочка Свекла, Зеленый Луг Сметана 10%, Троекурово Куринная Грудка. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|