Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
46,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
608 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 24,14g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Margarin, Ansell Brown Sugar, Roti Panggang, Pisang. Lunch: Telur Puyuh, Bakso Ayam, Sup Kubis, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melia mey 's vikthistorik
|