Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
42,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
648 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 60,84g | Kolh.: 83,63g.
Frukost: 호박찌개, 찐옥수수. Lunch: 해초미인 슬림 미역면, 피망, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 호박. Middag: 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 오이고추, 순두부, 물미역, 호박. Snacks/Annat: 치즈, 복숭아. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|