Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
227 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 5,55g | Kolh.: 40,75g.
Frukost: Tumis Buncis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Tumis Buncis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kudung2502 's vikthistorik
|