Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2015:
|
1894 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 93,37g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: McDonald's Double Cheeseburger. Lunch: Roast Beef, Asda Gammon Joint, Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Roasted Potato. Middag: Yorkshire Pudding, Butter, Marmite Marmite, Morrisons Kitchen Parmentier Potatoes, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Schweppes Indian Tonic Water, Gin (90 Proof). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|