Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2015
|
115 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2015:
|
1400 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 37,77g | Kolh.: 128,81g.
Frukost: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Gut Ponholz Cervelatwurst. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|