|
Well I'm back! 20 pounds heavier and ready to try this again. Living close to the beach and having a car helps out a lot.
Visa kostkalendern, 14 februari 2015:
|
1076 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 34,79g | Kolh.: 140,05g.
Frukost: Syrup, French Toast with Butter. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hannaford Corn Bread. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup Minis. mer...
|
|
3260 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
14 feb 15 av medlem: k9gold
|
14 feb 15 av medlem: nirwin113
|
15 feb 15 av medlem: Brandy277
|
15 feb 15 av medlem: snezica
|
Hang in there - just keep trying and that is a success.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cammiehaumschilt 's vikthistorik
|