Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Gamze İPEK
Dagbok
09 aug 22
Gamze İPEK 's dagbok, 09 aug 22
Gamze İPEK 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
69 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 augusti 2022:
763 kcal
Fett: 28,47g | Prot: 32,77g | Kolh.: 94,95g.
Frukost:
Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Middag:
Pizza, Superfresh Pizza Slim.
mer...
435 kcal
Träning:
Vandring - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Gamze İPEK 's vikthistorik
Se komplett historik