|
Still going in the right direction! Hurray!
|
99,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 64,06g | Kolh.: 163,59g.
Frukost: Del Monte Banana, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Raisin Bran, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Lunch: Great Value Whole Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Sunset Mini Cucumbers, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Great Value English Muffins. Middag: La Banderita Carb Counter Street Taco, Kraft Mayo with Olive Oil, Cherry Tomatoes, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Progresso Light Chicken Noodle Soup. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|