Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
111,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
2342 kcal
|
Fett: 150,43g | Prot: 93,52g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблонька Компот Ягодный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Дружба Плавленный Сыр Классический, Гренки Домашние, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вараксино Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Рогачев Сгущенка, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|