Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 48,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 62,48g | Kolh.: 234,35g.
Frukost: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Donuts mit Schokoladenglasur, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. Lunch: Mettbrötchen. Middag: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Annat: Schöller Big Sandwich, Wassereis, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose), Capri-Sonne Multivitamin, Storck Knoppers Black & White. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|