Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1058 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 67,59g | Kolh.: 158,83g.
Frukost: Банан, Fitpit Соевый Протеин Банан, Alpro Coconut Unsweetened. Lunch: Банан. Middag: Плов с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopkatut 's vikthistorik
|