Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1070 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 51,86g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Арбуз, Черная Смородина, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|