Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 33,76g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Персики, Кофе, Сыр Камамбер, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Оладьи на Кефире 1%. Lunch: Слобода Майонез, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза). Middag: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Ремит Колбаски Мюнхенские. Snacks/Annat: Спрайт Спрайт, Банан. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|