Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 21,11g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Чокопай, Быстроном Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Annat: Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|