Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
JJSinger
Dagbok
08 aug 22
JJSinger 's dagbok, 08 aug 22
JJSinger 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
I’m stuck at a plateau. It’s my first real one since I started. I have 25 lbs to go to reach my goal weight of 135. I’m stuck at 160 (give or take depending on the day). Any advice? I’m on 1200 cal plus intermittent exercise & daily walking. So close yet so far! Help!
2 Anhängare
Stötta
Kommentarer
increase the cardio exercise, drink more water and green tea, change it up for a couple days and things will move. have faith
08 aug 22 av medlem:
HCB
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
JJSinger 's vikthistorik
Se komplett historik