Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 68,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
2004 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 44,54g | Kolh.: 309,12g.
Frukost: Pão Francês, Margarina, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha. Lunch: Pastel de Frango com Catupiry. Middag: Miojo. Snacks/Annat: Abacaxi, Nestlé Prestígio, Nestlé Bombom Smash, Kopenhagen Mini Trufa Língua de Gato, Lacta Ouro Branco. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndressaMFernandes 's vikthistorik
|