Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1201 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 74,05g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Honey , Lemon Juice, Ginger. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Mozzarella String Cheese. Middag: Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Cosmic Crisp Apple, Cucumber (with Peel) , Great Value French Vanilla Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|