Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 55,29g | Kolh.: 27,04g.
Frukost: Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cebolas, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Creme Chantilly, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Perdigão Mortadela Ouro, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolina Soares Pavin 's vikthistorik
|