Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1722 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 49,63g | Kolh.: 329,02g.
Frukost: Watt's Mermelada Durazno Light, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Ecovida Biscuit Fibra + Salvado. Lunch: Dama de las Manzanas Rosadas, Champiñones (Drenados, Enlatados), Arroz Blanco. Middag: Peras, Tomates, Té Endulzados con Azúcar, Hallulla. Snacks/Annat: Limón, Huesillo, Donas (sin Relleno), Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Selección Café. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iván Prieto 's vikthistorik
|