Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 47,46g | Kolh.: 101,49g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Tempeh (Cooked) , Gado Gado, Grilled Chicken. Middag: Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Annat: Longans , Kopi Kenangan Kopi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harlindha sari 's vikthistorik
|