Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 36,82g | Kolh.: 91,92g.
Frukost: Nestlé Crema de Leche, Frutexsa Nuez Mariposa. Lunch: Frutexsa Nuez Mariposa, Palta, Brócoli, Huevo Duro. Middag: Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Castaño Pan Pita Integral, Manzana Roja, Quaker Avena Multisemillas Maní y Almendras. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|