Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2015
|
115,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2015:
|
1479 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 42,52g | Kolh.: 168,62g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Merl Nudelsalat Mediterran . Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|