Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 25,54g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Yeşil Çay, Salatalık, Yumurta Omleti. Lunch: Un Kurabiyesi, Ülker Metro, Şekersiz Türk Kahvesi, Carte D'or Selection Meyve Şöleni. Middag: Carte D'or Meyve Şöleni, Menemen, Kepekli Ekmek. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elfiiiiyr 's vikthistorik
|