Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
596 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 9,02g | Kolh.: 124,44g.
Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Jambu Biji. Middag: Youvit Multivitamin, Tape Singkong. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jurnalsementaraku 's vikthistorik
|