Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
541 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 36,11g | Kolh.: 29,97g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Middag: Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|