Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 71,49g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Wonnemeyer Kirschpaprika, Getoastetes Weißbrot, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Weißbrot, Aldi Butterkäse, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Middag: Remia Garlic Sauce, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|