Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 79,74g | Kolh.: 156,01g.
Frukost: Thé sans Sucre, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Baguette, Fromage Blanc, Salade Niçoise, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Melon. Middag: Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Concombre (Pelé), Grimbergen Bière sans Alcool, Pêches. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|