Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1540 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 100,98g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Фермерский Продукт Молоко 4%, Куриная Печень, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Middag: Овсяное Печенье, Добрые Съести Беляш с Мясом, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|