Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1265 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 57,13g | Kolh.: 159,58g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Витако Сыр Плавленый Гауда, Утро Родины Кофе с Молоком, Карбонат. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свежов Щи из Свежей Капусты, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Перекресток Персик, Томатный Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, Яндекс Лавка Нори Сэндвич Ролл с Овощами и Кунжутным Соусом. Snacks/Annat: Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|