DOSSFITCAKE!🍌🍓🍫 Semplicemente.. Base d'albume,farine s.g.integrali e cannella a sentimento farcita con yogurt greco s.l.,banana a fette,badilata di crema al cacao & cuore di marmellata light alle fragole.. Kcal 425 C 63.38 P 27.90 G 4.93 Buongiorno💞
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
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2094 kcal
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Fett: 59,01g | Prot: 188,94g | Kolh.: 202,33g.
Frukost: Maribel Marmellata di Fragole Light, Belbake Cacao in Polvere, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Baresa Olive Nere Denocciolate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Polenta Gialla, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Amo Essere Senza Lattosio Mozzarella, Aria di Valle Bresaola Chiavennasca, Finocchio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Belbake Cacao in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Alesto Zenzero Disidratato e Cristallizzato, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. mer...
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1571 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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1 till 20 av 37
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07 aug 22 av medlem: dona.bera
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07 aug 22 av medlem: simosicily
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Buongiorno a voi ☕☕❤️❤️🤸🏻♀️
07 aug 22 av medlem: Dossssss
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08 aug 22 av medlem: Il Grande Puffo
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Buongiornoooo 🤸🏻♀️🤸🏻♀️🤸🏻♀️☕☕🌞💣
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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08 aug 22 av medlem: myafra
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Buongiorno a tutti.....e dopo la colazione........si stiraaaaaa!!!!💪💪💪🤣🤣
08 aug 22 av medlem: Wandaosiris
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Buongiorno Sid ☕❤️ ..grazie 🙏🏻
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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Buongiorno Carlinaaaa ☕❤️💣🤸🏻♀️
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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08 aug 22 av medlem: valef77
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Buongiornoooo Vale! 🤸🏻♀️☕❤️💣
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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08 aug 22 av medlem: valef77
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Lavoro fino a Venerdì.. Venerdi sera me ne vado 🤸🏻♀️ ..ferie fino a Giovedi 18 🥳
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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🥳🥳🥳🥳….comunque anche se col fuso orario le tue colazioni erano sempre controllare anche in vacanza😂😂😂
08 aug 22 av medlem: valef77
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Ho voglia di gelato mi scrivi una ricetta per farne uno semplice ma godurioso? Ho lo yogurt greco e anche la ricotta a casa ….😜
08 aug 22 av medlem: valef77
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- 150g yogurt greco
- 15g burro d'arachidi
- 5g cacao+ acqua+ stevia x crema
- 5g granella arachidi 🐷
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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08 aug 22 av medlem: marziana666
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- 150g yogurt greco
- caffè solubile + stevia
- cioccolato fondente a scaglie
- crema cacao di acqua e stevia + granella di nocciole
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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Se fai metà yogurt + metà ricotta è poesia 😍
08 aug 22 av medlem: Dossssss
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08 aug 22 av medlem: Dossssss
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