Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
1209 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 85,64g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Творожная запеканка пп, Бащинский Колбаса Докторская , Белый Хлеб. Lunch: Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Сливы, Бащинский Колбаса Докторская . Snacks/Annat: Solosvit Протеин, На Здоровье Йогурт с Клетчаткой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|