Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 68,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1724 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 16,65g | Kolh.: 155,80g.
Frukost: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. Lunch: Trader Joe's Kettle Corn. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Aloha Gourmet Iso Peanut, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|