|
tahlillerin geldiği son noktada • mecburi kontrollü beslenme başlangıcı •
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1193 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 54,73g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Ceviz, Domatesler, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Yeşil Biber, Roka Marulu, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Middag: Türlü, Tavuk Sote, Yoğurt Çorbası, Cacık, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Fırında Patates. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş). mer...
|
|
693 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 23 minuter, Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 timme, Samsung Health - 14 timmar och 37 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|