Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1300 kcal
|
Träning:
и - 1 timme, то - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rei saigo 's vikthistorik
|