|
Наташа
Возраст: 25 лет
Рост: 157
Вес: 64 кг
Цель: 50 кг
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1497 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 108,48g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Кофе Латте, Простоквашино Ряженка 4%, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Middag: Перекресток Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Модест Молоко 3,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Annat: Перекресток Дыня Колхозница, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|