|
Доброй ночи) Сегодня весь день гуляла , красотаааа)) Скоро на работуу, ура)) Готовлю себя уже морально )) т.к есть больше на бизнес ланч нельзя ,точнее не хочу) поэтому теперь всегда мои контейнеры будут рядом))))
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1497 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 108,48g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Кофе Латте, Простоквашино Ряженка 4%, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Middag: Перекресток Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Модест Молоко 3,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Annat: Перекресток Дыня Колхозница, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте. mer...
|
|
 Kommentarer
Извините, но не могли бы вы рассказать как вы выкладываете посты?:)
07 aug 22 av medlem: zlata.adonyushkina
|
Наверху в ленте где ваша фотография , есть фотоаппарат нажимаете туда либо сделать фото либо написано перекус/другое нажимаете сюда и выбираете из своей галереи фото. Как только добавили листаете вниз там можно подписать фото)
07 aug 22 av medlem: vip.natali20105
|
12 okt 22 av medlem: ДимаДимин
|
12 okt 22 av medlem: vip.natali20105
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.natali20105 's vikthistorik
|