Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1412 kcal
|
Fett: 84,50g | Prot: 70,19g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Casa Demont Колбаса Фуэт , Pilos Сыр, Взбитые Сливки, Персики, Вареное Яйцо, Хлебцы Кукурузные. Lunch: Сливочное Масло, Котлета Свинина и Курица, Арбуз, Белый Хлеб, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Middag: Вино Сухое, Сыр Бри. Snacks/Annat: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Сыр Бри. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|