Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1626 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 91,18g | Kolh.: 183,03g.
Frukost: Starbucks Almond Croissant . Lunch: Croissant, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Onde Onde. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|