Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
768 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 64,70g | Kolh.: 33,76g.
Middag: Alfamart Telur Rebus, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Greenfields Keju Mozzarella, Cabbage , Kikkoman Gochujang, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Dada Ayam. Snacks/Annat: Pineapple (Extra Sweet) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pratiwiil 's vikthistorik
|