Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
66,0 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 69,92g | Prot: 52,20g | Kolh.: 64,02g.
Frukost: Trader Joe's Balsamic Glaze, La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Frozen Blueberries, Goats Cheese (Soft) . Lunch: Bob Evans Tomato Slices, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Hot and Sour Soup Homemade. Snacks/Annat: Keto Cream Cheese Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|