Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1673 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 64,39g | Kolh.: 178,92g.
Lunch: 김앤김 광천파래김, 동원 비엔나소세지, 잡곡밥, 제육볶음, 계란후라이, 상추. Middag: GS25 불고기샌드위치. Snacks/Annat: 농심 매운새우깡. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|