|
Вот и вернулась я с моря. До поездки скинула всего килограмма полтора, купила четыре красивых платья и решила просто отдохнуть. Плавала в море много, часами, утром и вечером, делала аквааэробику. Теперь жалею, что не замерила объемы перед отпуском - по весам почти прежний вес, но по объемам и одежде видна разница килограмма на три. И от морской воды здорово улучшилась кожа, шея и подбородок подтянулись. Решила дома тренироваться и ванны с морской солью принимать хотя бы дважды в неделю.
А в целом- южное солнце для меня ужас ужас, чуть вышла днём на солнце минут на 15 - потом тошнит до вечера от перегрева.
|