|
хочется жареных кабачков. придётся идти в магазин...
|
93,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
2060 kcal
|
Fett: 87,73g | Prot: 79,31g | Kolh.: 235,29g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Фруктоза, Победа Молочный Шоколад с Криспом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. Middag: Кунгурский Молоко 2,5%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Персик, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Яблочный Сидр. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|