Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
2447 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 76,99g | Kolh.: 338,84g.
Frukost: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ирмень Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Капустный Салат, Свинина Запеченая. Middag: Ратибор Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|