Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 23,76g | Kolh.: 233,61g.
Frukost: Мария Печенье Затяжное, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|