|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 35,90g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kiwi, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Camembert. Lunch: McDonald's Erdbeer Muffin. Middag: Parmesan (Gerieben), Meggle Knoblauchbutter, Nudeln (Gekocht). mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|