Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1264 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 88,83g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: Muscletech WHEY PEPTIDES & ISOLATE PRIMARY SOURCE (COOKIES and CREAM), Cucumber, Date. Middag: Sadia Tender Chicken Breasts, Kiri Creamy Cheese Greek Style, American Classic Tortilla. Snacks/Annat: Sando Chocolate Wafer , Salad Salad Chips, Sohar Chips Sohar Chips, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|