Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 74,43g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Перекресток Говядина Отварная . Middag: Базилик, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|