|
Sábado de empezar el día con ???
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2022:
|
503 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 21,32g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Zano Pepino Crujiente, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortilla, San Juan Huevo. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|